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給食レシピ

ウインナーのトマト煮

ウインナーでメインのおかずを作りたいときに、おすすめのお料理です!ウインナーと一緒に煮込む事で旨味が増し、トマト煮が苦手な子も食べやすいメニューになっています🍅

栄養計算
エネルギー 110kcal
たんぱく質 4.0g
脂質 7.2g
食物繊維 1.7g
食塩相当量 0.7g

 

基本の材料/幼児 1 人分
ウインナー 25g
玉ねぎ 15g
人参 10g
じゃがいも 10g
トマトピューレ 8g
ケチャップ 3g
砂糖 1g
ウスターソース 1g

 

基本の作り方

手順1 ウインナー、人参、玉ねぎ、じゃがいもを食べやすい大きさに切る。
手順2 切った食材を炒める。
(少量の水を足して煮ると食べやすくなります。水分が多いと味が薄まってしまうため、煮えたら捨ててください)
手順3 トマトピューレ、ケチャップ、ウスターソースを加え煮る。
手順4 完成です!